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為什么空調吹久了頭會暈?

女性,卵巢,室外,末梢,血液 提問: 為什么空調吹久了頭會暈? 問題補充: 他對身體有多大害處 医师解答: 此答案由投票選出久吹空調會傷害卵巢健康 http://www.gog.com.cn  06-06-13 10:41   競報 據報道,婦科專家研究宣稱,夏天女性長時間吹空調會影響其卵巢功能,使排卵發生障礙。女孩子常喜歡穿著短裙上班,在冷氣充足的辦公室里一待就是一天。而回到家里,常常也是整夜開著空調。過一段時間后,不少女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐。婦科專家對此分析,人體能夠對溫度進行自發調節。周圍氣溫高時,人體皮膚的血液循環加速,體表溫度升高,并通過出汗進行排熱。冬天因為冷,人體內的血液循環會變慢,以減少身體熱量流失。但人體這種自發調節并不能迅速轉換,人從炎熱的室外進入空調房間,末梢血管不能很快收縮,造成末梢血液循環不良。因此,常坐辦公室的女性,尤其是年輕女性,如果長期處于空調的冷風下,可能會影響卵巢功能,使排卵發生障礙,從而導致月經失調,腹痛腹脹。為了避免女性發生上述健康問題,專家提示,要把室溫恒定在26攝氏度左右;空調開機3小時左右后,最好關一段時間,打開窗戶呼吸新鮮空氣或者每隔一小時到室外活動一下。 延伸閱讀 卵巢保鮮密碼 究竟該怎樣對卵巢進行保養,怎樣避免卵巢功能早衰呢?專家指出,主要是從生活方式上提早做預防。 產后提倡母乳喂養,哺乳時間盡量延長,生育期婦女避孕避免采用口服避孕藥的方法。在生活習慣方面,婦女要堅持經常喝牛奶,攝入魚、蝦等食物及經常鍛煉身體,特別要注意在公共場所、家庭減少被動吸煙,從而避免早絕經給女性健康帶來的危害。重壓之下的白領女性要學會自我調節情緒。要善于調節情緒,正確對待發生的心理沖突,可以外出旅游、找朋友聊天來及時宣泄不良情緒。建立科學的生活方式。生活單調是許多疾病形成的原因之一。合理安排生活節奏,做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合,培養廣泛的興趣愛好,工作之余養花植樹、欣賞音樂等。 溫馨提示:空調使用小貼士●空調溫度不宜太低。一般控制在25℃左右為宜,室內比室外低3℃—5℃為佳。●在空調房里適當多喝白開水。可用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用,清熱解毒。●限定空調時間。即便天氣很熱,也不要整天開著空調,更不能讓它直對著吹。●注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風,至少早晚各一次,每次10—20分鐘。同時,避免空調房里抽煙。即便是開著空調,最好也把窗戶開一條小縫通風。●出入空調房,隨時增減衣服。晚上睡覺時,蓋上薄被或毛巾被,特別要蓋嚴小肚子。
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