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健康問題

你的,睡眠,我能,要注意,希望能 提問: 健康問題 問題補充: 我現在每天早醒來都覺得很累 像是干了一天體力活一樣 這種情況有挺長時間了!不知道是怎么回事? 医师解答: 有以下幾種可能:1.身體過于疲勞,要注意勞逸結合;2.睡眠不好,晚上做夢比較多,建議睡覺前喝點蜂蜜之類的有助于睡眠的東西,然后盡量不要去想一些讓自己比較心煩的事情;3.如果上述這些方法對你還不管用,建議你到醫院去做個全面檢查.4.如果檢查結果沒事的話,那你就該去寺廟燒燒香了. 我能到的就這些了,希望能幫上你的忙,也希望你的身體健康.
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